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La marche à pied

La marche à pied c'est avant tout le mode de déplacement le plus naturel, pour le corps, la santé, l'environnement, mais aussi qui est le plus économique.

Retrouvez la liberté avec la marche à pied !

 La marche à pied pour se déplacer grenoble   Nos modes de vies de plus en plus sédentaires et l'omniprésence de l'automobile laissent peu de place à l'activité physique. Les emplois du temps chargés, une structure familiale en mutation et le manque de liens sociaux, l'avancée en âge, peuvent aussi contribuer à l'inactivité. Pourtant, pratiquer une activité régulière ne veut pas dire pratiquer un sport : marcher de manière énergique environ 30 minutes par jour est déjà une activité physique.
 

Le saviez-vous ?

Il faut à peine 1/4h pour faire 1 km à pied.
Pour aller plus vite, vous pouvez également monter sur une trottinette (6 km/h) ou chausser vos rollers (12 km/h).

Une signalétique dédiée aux piétons

Parce que les panneaux en ville ne sont pas réservés qu'aux voitures, en levant les yeux, il est possible de découvrir des panneaux qui s'adressent aux piétons. Ceux-ci contiennent des indications sur les temps de parcours à pied en ville. Le but est de permette aux usagers de reprendre conscience des temps réels de parcours, de montrer que certains lieux "sont moins loin qu'on ne le pense".

Découvrez ces parcours de marche à pied à Grenoble.

 

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Si vous souhaitez engager une réflexion sur votre mobilité, un conseiller énergie peut vous guider et vous accompagner dans la découverte les solutions existantes.

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