Nos modes de vies de plus en plus sédentaires et l'omniprésence de l'automobile laissent peu de place à l'activité physique. Les emplois du temps chargés, une structure familiale en mutation et le manque de liens sociaux, l'avancée en âge, peuvent aussi contribuer à l'inactivité. Pourtant, pratiquer une activité régulière ne veut pas dire pratiquer un sport : marcher de manière énergique environ 30 minutes par jour est déjà une activité physique. |
Le saviez-vous ? Il faut à peine 1/4h pour faire 1 km à pied. |
Parce que les panneaux en ville ne sont pas réservés qu'aux voitures, en levant les yeux, il est possible de découvrir des panneaux qui s'adressent aux piétons. Ceux-ci contiennent des indications sur les temps de parcours à pied en ville. Le but est de permette aux usagers de reprendre conscience des temps réels de parcours, de montrer que certains lieux "sont moins loin qu'on ne le pense". Découvrez ces parcours de marche à pied à Grenoble. |
Si vous souhaitez engager une réflexion sur votre mobilité, un conseiller énergie peut vous guider et vous accompagner dans la découverte les solutions existantes.
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