Réduire mes consommations sans travaux
Vous souhaitez diminuer vos consommations et vos factures d’électricité, d’eau, de chauffage... ? Sobriété, petits travaux, connaissance de ses consommations : il existe de nombreuses solutions et gestes simples pour réduire ses consommations... et son impact environnemental.
Dans le cadre du Service public de conseil en énergie de Grenoble Alpes Métropole, l’ALEC, Espace conseil France Rénov' de la métropole grenobloise, informe et sensibilise les habitants sur les économies d'énergie à travers des conseils, des animations, une newsletter mensuelle, des ressources…
Quelques informations utiles pour creuser les sujets autour de l'énergie et des solutions pour réduire, à moindre coûts, vos consommations et votre facture. Une question ? Contactez l'équipe de l'ALEC par téléphone ou par mail.
Consommation d'énergie : de quoi parle-t-on ?
Comprendre les coûts de l'énergie
Le prix de l’énergie
Ces dernières années, plusieurs crises sont venues bouleverser le secteur de l’énergie : contexte économique, bouleversements géopolitiques, les marchés ont été fortement déstabilisés.La crise climatique actuelle nous pousse à changer notre rapport à la production d’énergie, qu’il faudra rendre la plus décarbonée et durable possible. Il est aussi indispensable de rechercher la meilleure utilisation possible de l’énergie, qui tend à devenir chère et moins facilement disponible.
L’approche Négawatt
Pour répondre à ces enjeux, l’approche Negawatt propose de se baser sur la limitation des besoins « à la source » : on parle alors de sobriété. Vient ensuite l’efficacité, réduisant la quantité d’énergie nécessaire pour répondre à ce besoin, et enfin le recours à une énergie la plus renouvelable possible. Comme l’évoque l’association, ces évolutions ne dépendent pas que des actes individuels mais aussi largement de choix collectifs.

Suivre ses consommations d'énergie
Les fournisseurs d’énergie
Pour trouver les fournisseurs existants selon votre adresse, vous pouvez vous rendre sur le site du Médiateur de l'énergie. Il est théoriquement possible d'en changer à n'importe quel moment. À Grenoble, l'opérateur a longtemps été exclusif ; seul un autre fournisseur s'est placé sur le marché désormais ouvert à la concurrence.
Suivre ses consommations
Il est désormais obligatoire pour un fournisseur d’énergie de proposer une solution de suivi de ses consommations. La plupart du temps, il s’agit d’une plate-forme où vous pourrez consulter vos relevés.
La Métropole de Grenoble a développé Métroénergies., en partenariat avec le gestionnaire de réseau GreenAlp.Cet outil en ligne permet de de suivre l’ensemble de ses consommations d’énergie : vous pourrez connecter vos différents compteurs communicants ou renseigner manuellement vos consommations (d’eau, de gaz, de fioul, de bois). Des conseils pour réduire vos factures et augmenter votre confort y sont aussi disponibles.
Comprendre sa facture
Sur votre facture, plusieurs données figurent :
- La date d’émission de la facture
- Le type de compteur
- Le type de relevé, automatique, par estimation ou par relevé en présentiel
- Le montant à payer et le détail des consommations
Si vous avez du mal à expliquer une surconsommation, vous pouvez vous tourner vers votre fournisseur.
Réduire ses consommations
Pour réduire ses consommations sans gros travaux, plusieurs approches sont possibles :
Le confort thermique
On n’y pense pas forcément, mais le confort thermique ne repose pas exclusivement sur la température de l’air. On peut jouer sur plusieurs paramètres pour améliorer son ressenti.
La température des parois joue par exemple un rôle important : si un mur ou une vitre froide est proche de nous, le confort thermique sera mauvais, même si la température de l’air est acceptable. Un air trop humide sera également plus difficile à chauffer, et beaucoup moins confortable. Enfin, la vitesse de l’air joue aussi : un courant d’air, même imperceptible, peut donner une sensation de froid.
Maximiser son confort
On va chercher à garder la chaleur à l’intérieur, supprimer les infiltrations d’air, et chasser l’humidité : des rideaux épais (ou thermiques) permettent par exemple de limiter l’effet de « paroi froide » décrit précédemment. Pour éviter les courants d’air, un boudin de porte et de bons joints aux fenêtres peuvent aussi se révéler particulièrement efficaces. Enfin, une bonne ventilation est nécessaire pour évacuer l’humidité et l’air vicié.
Enfin, des températures de consigne au plus près des besoins, c’est une économie assurée : la meilleure énergie, c’est celle qu’on ne consomme pas.
Réduire ses consommations
On peut aussi chercher à réduire ses consommations en changeant ses habitudes ou grâce à du petit matériel peu onéreux :
- Pour l’électricité, ce sont les appareils produisant du chaud et du froid qui ont un gros impact sur les consommations. Quand c’est possible, on utilise les programme éco des lave-linges et lave-vaisselles (plus longs, mais moins gourmands en énergie car chauffant moins ou moins rapidement). Ce programme consomme environ 45% d’électricité en moins qu’un cycle de lavage de vaisselle intensif. Le réfrigérateur, qui fonctionne en continu, représente-lui aussi une grosse part de la consommation en électricité : réglé à la bonne température, dégivré régulièrement, placé à 5 cm du mur… Cela peut lui éviter de surconsommer.
- Pour l’eau, attention aux fuites ! Les petits ruisseaux font les grandes rivières. De la même manière, une fuite, même faible, représente une quantité d’eau perdue importante si elle n’est pas traitée. Les mousseurs économes sont aussi de bons alliés : faciles d'installation, ils réduisent le débit des robinets sans perte de confort en incorporant de l’air au jet. Pour mesurer le débit d’une sortie d’eau, il suffit de remplir une bouteille en chronométrant dix secondes, et de multiplier le volume par 6 pour avoir le débit à la minute. 4 ou 6 litres par minutes suffisent souvent, à la salle de bain comme à la cuisine. Pour les douches, un pommeau économe peut réduire votre consommation.
(Re)découvrez les éco-gestes du quotidien
Aller + loin
Des animations pour vous informer
Challenges en ligne, ateliers B.A.BA de la rénovation, économies d'énergie ou confort d'été, stand Appart'Énergie, webinaire sur les bonnes pratiques du chauffage au bois... Participez aux animations organisées par L'ALEC, dans le cadre du Service public du conseil en énergie de la Métropole et informez-vous sur les dispositifs et les solutions existantes pour économiser les énergies !
Des prêts de kit sur mesure
Qualité de l'air, fuites de chaleur, consommation d'énergie, chauffage au bois : mesurez et agissez !
Dans le cadre du Service public de conseil en énergie de la Métropole, l'ALEC vous propose des kits de mesure et interprète avec vous les résultats.